Yoga pour entreprises & écoles supérieures
Offrez à vos équipes des espaces de respiration et de cohésion
Le yoga en entreprise et en écoles supérieures est un outil concret et accessible pour prendre soin de la santé physique, mentale et émotionnelle des collaborateurs et des étudiants. Il favorise à la fois la détente individuelle et la cohésion collective, tout en renforçant l'engagement et la qualité de vie au travail et dans les études.
Yoga en entreprise
Les inst'entreprises
Les instants détente en entreprise
Les inst'entreprises sont des sessions collectives pour amener de la détente dans le quotidien des salarié.e.s et des dirigeants d'entreprises.
Les séances sont conçues pour redonner de la mobilité et du relâchement au corps pour améliorer les conditions de travail.
Les besoins et le programme sont définis en fonction des bienfaits recherchés et du rythme de l'entreprise.
Yoga Team Building
Le yoga pour la cohésion d'équipe
Le yoga est la reconnexion à soi et aux autres : adopter les séminaires de yoga pour la cohésion de votre équipe !
Dans votre entreprise ou à la campagne, des exercices de cohésion innovants vont être mis en place pour vous permettre de vous connaître vous-même, ce temps tous ensemble renforcera également les liens entre vos collaborateurs.
Yoga en écoles supérieures
Yoga en écoles supérieures
Les inst'études
Les instants détente pour les étudiants et équipes pédagogiques
Les inst'études sont des séances collectives pensées pour accompagner le quotidien des étudiants. Elles visent à relâcher les tensions physiques, ramener du mouvement dans le corps, et renforcer la concentration.
Un moment pour souffler, se recentrer, et mieux traverser les exigences des études.
Yoga Team Class
Le yoga pour la cohésion des étudiants et des
enseignants
Le Yoga Team Class vous offre l’opportunité de pratiquer le yoga tout en suivant vos cours, dans un cadre apaisé, à votre rythme. L’objectif : favoriser la concentration, l’ancrage et la qualité de l’apprentissage.
Yoga Pédagogique
Le yoga pour la cohésion des équipes pédagogiques et éducatives
Le yoga est un levier puissant pour renforcer la cohésion au sein des équipes pédagogiques et éducatives.
En établissement ou lors de séminaires, j’anime des séances axées sur la concentration, la détente et l’écoute, pour favoriser un climat de travail serein, renforcer les liens d’équipe et soutenir l’équilibre de chacun.